好难受啊，跟前男友分手后我已经好几个月没有那个过了。。

正常生理需要，这个很正常，建议多把思想转移到工作和学习上，会好些，还有就是忘掉过去重新再找个男朋友，重以前的阴影走出来，积极的去生活，希望能帮到你。

有欲望是很正常的，不过不要没原则地放纵自己，以免危害身心健康。坦然接受一段感情的结束，坦然开始一段新感情。愿你早日找到伴侣，就不会难受了

幸福即使幸福又是性福，在这个时代，中国关于性在逐渐开放，没必要藏着掖着，但也不是所谓的无所顾忌。我能理解姑凉你的感受，这也是是正常的，被人所接受的，尤其你还是有过尝试的姑凉，上就有亚当夏娃，所以不要羞怯，当你有欲望的时候，可以通过运动，静坐等方式去消减，当然有的时候也可以通过一些正常手段去发泄，不要憋着，久了就不xingfu了.

女人还是要爱惜自己，还是尽快找一个男朋友的好，不知道你说的那个是哪个？不行的话自己解决，无论是怎么样，说明你太孤单了，你应该开始新一段的恋情了。是不是前一段感情还没有放下，所以一直没有找男朋友，既然都分手了，也该放下了，去过自己开心快乐的生活。

时间久了会慢慢习惯的，你可以经常去外面热闹的地方散心，回到家里养些花草，这样会分散一下你的心。自己振作点，要有女性的气质，再慢慢托朋友介绍找个心怡的人，祝你健康快乐！