热毛巾热敷会有一定的缓解作用，娇如令使用前就是这样热敷的，
用热毛巾敷可以促进乳腺局部的血压循环，使血管扩张，在某种程度可以缓解疼痛的症状，但只能起到缓解的作用，并没有达到根本治疗的作用。想要从根本上治疗乳腺增生，建议口服思妍乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间就能从根本上调节内分泌，改善胸部的血液循环，使胸部组织血流畅通，从而达到治疗乳腺增生的目的。
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