可以通过以下3种方式完全退出QQ:1.进入QQ应用,点击左上角图像>设置>账号管理>退出当前账号。2.进入手机管家,点击清理加速,待扫描完成后,关闭QQ进程。3.进入设置>应用管理,找到并点击QQ,点击强行停止。可以通过以下3种方式完全退出微信:1.进入微信应用,在我>设置>退出>退出当前账号。2.进入手机管家,点击清理加速,待扫描完成后,关闭微信进程。3. 进入设置>应用管理,找到并点击微信,点击强行停止。