用料
雪蛤或雪蛤膏 一只
纯牛奶 一瓶
冰糖 适量
牛奶炖雪蛤的做法
这个是已经剥好的雪蛤膏,一整只的,剥这个要讲技术
这个就是长白山雪蛤,一整只的,剥开肚皮把里面的膏弄出来,记得一小小块也不要放过。因为发头有几十倍,一小块发开后也是很大块的
剥好后放碗里加点清水泡开。最好过夜,不过夜也最好4小时以上,总之泡到没有硬状,全透明就行了,我这个就是完全泡好的状态!
然后把它弄成一小块小块放炖盅里,有带黑色的不要。因为有时剥的时间附带点内脏,泡好后弄掉就行了。然后再放牛奶和冰糖。如果一点点腥味都受不了的。可以加两片姜进去,其实最好放点水果木瓜一起炖。更好吃。
隔水炖25-30分钟的样子就好了,看到的没有很想吃的样子😊
方法:
1
雪蛤可以和雪梨一起做成雪梨炖雪蛤,非常的好吃,首先我们需要先处理一下主要的原材料雪蛤,首先将雪蛤用水浸泡十个小时左右,将雪蛤肉质泡软,然后我们将雪蛤去皮之后用刀切成块备用。
2
同样需要将雪梨去皮,然后将雪梨切成块状,处理好主要食材之后,将切好的雪梨和雪蛤连同一系列的枸杞、冰糖调味料放入炖盅中,然后往里加入适量的水,以浸没食物略多一点较合适。
3
之后开小火慢炖,炖上四十五分钟左右就可以关火了,这时候雪梨炖雪蛤也就算做好了,雪梨炖雪蛤不仅具有滋补的功效,而且这种滋补功效是从内而外的,还具有润肺的功能,吃了以后呼气也变得通畅。
注意事项:
雪梨炖雪蛤特别适合秋冬干燥的时候喝,因为这时候人体比较容易缺水,皮肤也比较干燥,容易发生咳嗽等现象,而雪梨炖雪蛤因为食材原因正好具有滋润补水的作用,同时还能起到润肺止咳的功效,所以特别适合秋冬季节食用,但是也需要注意对蛙类过敏的人不要食用。