女性吃柚子有什么好处？
吃柚子有什么好处？
吃柚子的好处1、强健骨骼富含矿元素，经常食用可预防骨质疏松，尤其是中老年，可适量食用预防骨质疏松。2、保肝排毒铁的含量较高，常食用可起到保肝排毒的作用。3、补气养血为补养佳品，食疗药膳中常加入补养身体，滋润气血。4、降胆固醇含有黄酮类的物质，且富含多种维生素。这些物质具有软化血管和促进血液循环的功效，还可起到降低胆固醇的作用。
