芦笋和虾米能一块吃吗

2024-12-15 15:25:42
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芦笋和虾可以一起吃。 芦笋含有多种维生素和微量元素,营养价值优于普通蔬菜;虾仁营养也很丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,芦笋和虾一起食用不会产生什么不良反应,是可以一起吃的。

芦笋和虾的营养都是很丰富的,但是芦笋所含丰富的维生素、矿物质和纤维素是虾中没有的,两者一起食用使营养更均衡。 而且芦笋和虾同时食用还可以促进小孩的成长,对孕妇也有补益功效。