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吃蛋白粉练出的肌肉好还是不吃蛋白粉或者吃鸡蛋练出的肌肉好?比较实用
吃蛋白粉练出的肌肉好还是不吃蛋白粉或者吃鸡蛋练出的肌肉好?比较实用
2024-12-16 10:46:20
推荐回答（3个）
回答1：
根据自己的形体，和身体条件来定，蛋白粉增加营养，辅助健身的，体质偏瘦的建议配合蛋白粉增肌会比较好。
回答2：
吃蛋白粉更好
回答3：
47.健身要吃蛋白粉？这位街健大神告诉你，只吃鸡蛋也能练出好身材
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