白天喝玫瑰花茶，红枣茶都是美容养颜的，晚上喝蜂蜜水或者牛奶都可以美容养颜，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，不要吃太多辛辣的食物，对身体不好，对皮肤也不太好，每天都锻炼身体，排下汗，这样身体内的毒素就会排出体外。
餐后一杯糖平方，它里面的成分可以美容养颜哦
吃什么可以美容养颜?
