第一步：在outlook express的“个人文件夹”根目录下建立一个新文件夹，一定是个人文件夹根目录下，这个文件夹与什么“收件箱”“发件箱”等平行；例如新建文件夹：“10”。
第二步：随便在收件箱里找一封邮件，然后利用“复制”工具，将此邮件复制到“10”文件夹中。
第三步：关闭outlook express。
第四步：进入到outlook express所在硬盘的目录中【说明：如果你没有重新设置outlookexress的自动保存目录，那么就在硬盘的C盘中，建议通过设置进行更改保存目录，此处不在赘述，在百度上搜索一下即可找到如何更改目录的方法】。
第五步：此时，你可以看到硬盘保存目录下有一个“10.bdx”文件。
第六步：将要导入的.bdx文件名更改为10.bdx,然后复制覆盖硬盘保存目录下的10.bdx文件。
第七步：打开outlook express，此时你想导入的文件就已经出现在10.bdx中了。
第八步：根据个人习惯，更改10.bdx的文件夹名录。
第九步：完成。
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