鉴于你的情况，我倒是有个更好的办法，比这个会方便的多，由于你的膝盖有伤，所以这个方法更适合你，资料怎么发你？
在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围远较西医观点要广。
