脑子控制不住一直胡思乱想,总往坏的方面想,好像脑子不是自己的,一直想一直想就觉得很焦虑越焦虑就越难

2024-11-24 14:38:47
推荐回答(4个)
回答1:

学会自己调节心理状态,我们中国人的心理素质在全世界都是最好的!

回答2:

去看看心理医生吧,有可能是焦虑症,长期下去真的会崩溃

回答3:

为嘛事。

回答4:

闲的