白班三人，夜班四人，那就是每天都有1人休息，第一天3人上白班，1人上夜班，1人休息。第二天上夜班的那个人休息，上白班的人抽一个来上夜班，然后就以此类推。
从白班里轮流挑出一人上夜班，休息，以次类推。。。
