亲，想减肥就把嘴馋的爱好去掉噢，或者多吃水果不仅可以减肥还可以美容噢！亲满意记得采纳
饱腹感强的低热量食物，番茄就很好
减肥不知道怎么吃才能瘦，带你们来揭秘保姆级教程之明星减肥“食谱”——1.蔬菜搭配 2.蛋白质搭配 3.主食搭配 4.油脂摄入
水果、坚果类的东西
牛肉
