单词老是记不住，今天记，明天忘，记得快，忘得快。。。。。。

亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

　　本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于记忆力的经验：

　　 　　1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

　　 　　2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

　　 　　3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

　　 　　4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

首先你不能只背意思，你要理解这个单词的意思本身，比如你看green不要就想到绿色，而是脑子里浮现出绿色的样子，想树叶之类的，背happy不要就是个高兴幸福，要联想 到自己欢呼雀跃的感受，那种感觉就是happy。这样你才能记住单词，用好单词。
另外多看文章，通过文章更好做到我上面说到记住意思，也便于你理解单词的含义和用法，另外在文章中多次反复刺激记忆也比你看单词表要有用

利用早晚时间强化记忆，手机上装个记单词软件，每天记10至20个，定个目标，结合词组和句子，利用一切零碎的时间，并及时复习，温故知新。

今天记了，明天复习一遍，过几天再复习一遍，这样记得牢

复习单词特别麻烦。而且你记住了下次还会忘，最好就是“使用”它。使用的次数越多记忆越深刻。