健康靠自己！有病找医师。平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。建议以清热解毒药+行气活血化瘀药、益气活血化瘀药，治之。
高血压，尽快去医院治疗，以免病情进一步发展
血压高的原因
玩手机玩多了
