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腰肌劳损合适做仰卧起坐锻炼么
腰肌劳损合适做仰卧起坐锻炼么
2024-12-22 11:33:58
推荐回答（3个）
回答1：
尽量少做，可以做悬垂举腿，买个护腰带
回答2：
轻微的做没事的
回答3：
不可以
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