为什么一被家人骂就哭？我自己也不想哭的但是就不受控制的流泪，我也觉得哭得莫名其妙，家人一看我哭就打

哭是不可避免的，因为，再坚强的人在家人面前也是脆弱的。心里的潜意识告诉自己家是避风的港湾，所以被家人骂才会觉得委屈。我觉得最好的方法是和家人说清楚，哭不是因为不认错，是因为在乎。

很正常的反应，当外人给你指责的时候，因为他与人无关，完全可以驳斥，可以无视。而家人给你的指责，你会感到不被理解，很委屈。如果真的不想哭出来，就要做到一种意念的转化，吸收外来的压力，使它不能与内心的思想碰撞。也就把所有的埋怨当作爱的一种表现，而虚心接纳（因为家人都有一颗爱你的心，不可能刻意给你压力）。这其实就是心态的转变，要的是你对家人的理解，而不是家人对你的理解。

当你被别人说的时候，那是以为你当时觉得委屈，比如说，你在不是自己犯错的情况下，被人给指责了，不管你性格强悍还是什么的。都会觉得委屈，男人有男人的表现，女人有女人的表达方式，男人的表达方式是，先找几个兄弟喝下酒，借酒消愁。或者是一阵子的情绪低调。而女人就是直接把直接的情感发挥出来，比如说，疯狂的打逛次街。或者就是完全的放纵自己，虽然不喜欢，但是却去做那事，这些都是自己感到委屈时的叛离方式，对于你说的，生理伤会流出来，可心里却没想留，这个是不太可能的，因为当时你的心里已经觉得很委屈了，所以才会从生理的表现出来···

在家人面前跟外人面前不一样，你把他们当做依赖，自然会流露脆弱的一面，要想改。就让自己内心变得强大

是你自己的性格不由自主的把悲伤扩大化 你可以主动转移注意力到其他的事情是 这样会好很多 不去想它