最佳答案检举 这位朋友,糖尿病主要是表现为高血糖或者低血糖,同时也是俗称的三多一少症,既然是血糖不正常自然要少吃或者尽量不吃糖类了,平时多注意休息,不要忘了休息好的同事也要经常锻炼身体,使身体的各种代谢分泌尽量的正常。当然,最好不要抽烟喝酒了,不要熬夜,是睡眠尽量的充足。
一点建议;
适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
此外,糖尿病患者不宜吃水果,一下是一些禁忌,请你参考:
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下:
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14. 关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水
病从口入,平时含有糖分的、淀粉含量高的,如藕、马铃薯、红薯,包括药品外的糖衣,都不要使用,尤其是血糖不稳定,建议平时除了药物可以配合一些蜂胶搭配使用,蜂胶的黄酮对糖尿病患者效果比较好,能有效的控制并发症,双向调节血糖血压,刚开始可以加大服用量,等血糖平稳了可以减少使用,市面是选择蜂胶一定得看好蜂胶得产品来源,蜂胶得脱铅技术,蜂胶得总黄酮含量,这些都是参考标准
看你的经济条件,可以再配点螺旋藻搭配使用,可以补充糖尿病患者的营养,平衡营养,螺旋藻含有全面的矿物质、维生素、蛋白质等等,选择时看好蓝帽子标识
选择一些能激活、修复胰岛细胞的保健品,如参芪胶囊
术后易有胃肠道反应,病人胃口不好,饮食宜从流质过度到普食,选择清淡的饮食,不要用油炸的饮食,可选甘蔗,藕等食材,又要考虑患者的糖尿病病情,主食可煮些燕麦粥,绿豆粥,赤豆粥,菜粥等,喝粥前可喝些脱脂或低脂酸奶 ,既可调节胃肠道,又可起到降低血糖的作用,又可补充优质蛋白,维生素和钙。多吃新鲜蔬菜,适当选择水果。蛋白质的补充可从主食如粥中-燕麦,大豆,绿豆等,还可从动物性食物中比如鱼,蛋,但猪肉,牛肉等术后不要马上吃,不容易消化,再说乳腺癌患者最好少吃红肉。另外,还可选择些菌菇类食品,如海带,香菇等,适当吃些,对增加机体抵抗力,抗癌,降血脂都有帮助。注意控制食物的脂肪含量,注意烹饪用油,不要吃油腻的饮食。最后的提醒,由于患者有糖尿病,饮食最好自己家里人做,烹饪时不要放白砂糖,要从外面买零食和糕点,尽量选糖尿病人吃的那种,外面加工的食品中,大多放白砂糖,不利于病人恢复。
给你推荐个产品,安惠生物科技,食用菌类的,可根治。你可以了解一下。中药还是治本的,西药治表
苦瓜多肽螺旋藻含片苦瓜多肽、螺旋藻精粉、木糖醇等科学配制而成,可有效降低血糖,提高免疫力!
苦瓜多肽螺旋藻含片的作用机理——安全稳定的调节血糖:
第一步---激活 苦瓜多肽螺旋藻含片激活胰岛素,激活胰岛素受体,提高胰岛素有效利用率,使血糖调节系统发挥正常作用;
第二步---调节血糖 胰岛素、胰岛素受体的激活,恢复了机体正常血糖代谢能力,实现降低血糖的目的;
第三步---调整代谢系统 由于胰岛素的激活和有效利用,机体的蛋白代谢系统、脂代谢系统也逐步由紊乱状态调整到正常状态;
第四步---稳定 随着糖、蛋白质、脂肪三大代谢系统趋于正常,机体内部的各种调节系统逐渐进入良性循环状态,糖尿病患者的各种症状因此逐步减轻和消失。
用法和用量:降糖多肽在体内的血消除半衰期是4--8小时,因此:
■ Ⅱ型糖尿病患者于饭前、睡前15—30分钟各一片,舌下含服,每日4次;
■ Ⅰ型糖尿病患者可参考Ⅱ型糖尿病患者用量加减。
■ 高危患者用于预防高血糖可以每日服用1~2片。
苦瓜多肽螺旋藻含片的特点:
● 激活胰岛素,提高人体胰岛素的有效利用率。
● 调节血糖稳定、持久,控制餐后血糖效果更突出。
● 纯天然植物成分,安全不伤肝肾。
● 单独服用不会引起低血糖。
● 舌下含服,简单方便;甜味配方,口感好。 苦瓜多肽螺旋藻含片适用人群:
● 各型糖尿病,尤其对2型糖尿病效果更好。
● 肥胖、糖尿病家族史、糖耐量减低等糖尿病高危人群的预防。