蛋奶炖杨桃:
杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人。
材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。
制作方法简单,先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。
拔丝杨桃:
杨桃的外形成五角菱形,横切像星星,也有星形果的别称。现在介绍一款家常甜点——拔丝杨桃,好吃不说,最令人赏心悦目的是它那可爱的星形,包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看额外晶莹通透,所以就给它起了一个形象好听的名字,叫“玻璃之星”。
材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。
制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可。
美式杨桃包:
材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,盐1/3小匙,奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。
制作时,烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉便是杨桃馅。
基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,最后发酵30分钟,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
口味:肉脆滑汁多,酸甜可口。
营养价值:除含糖10%外,还含有丰富的维生紊A和C,具有利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心等疗效。
种类:按味道分为甜杨桃和酸杨桃两种。甜杨桃供鲜食,也可制蜜饯、果脯或果膏;酸杨桃果大,多加工成干果或作菜用。我们在果市买到的,当然都是甜杨桃。
吃法:洗净后横切成一片片的五角星状,连皮吃即可。果实中间有籽粒,可以不吃。一般吃到中间会有点酸,有些人选择丢掉,其实中间部分也是很有营养的,不应浪费。
选购指南:皮薄而透明,呈翠绿鹅黄色,则为成熟的,如发现有斑点或部分变棕黑色的就不要买了。
时令:中秋前后
杨桃营养丰富,好处多多。做成果脯,方便携带易储存,味道还特别好。
杨桃可以有许多的吃法,你可以做酸的,做辣的,或者是做咸的。方法如下: 1、酸的:把杨桃洗干净,然后把水擦干,最后就是把它放进醋里,1周以后就可以吃了,那时候的杨桃会完全变成黄色,完全变成黄色才好吃的哦。 2、辣的:也是把它洗干净,擦干水,然后就把杨桃切碎(大小随意)最后就是用辣椒粉撒在上面,知道杨桃吸收了辣椒味道为止,通常需要3小时左右。 3、咸的:这种方法最容易,就是把切开的杨桃粘上点盐,直接吃就是的了。
可以这样吃··O(∩_∩)O~*洗干净直接吃.吐籽. *洗干净切片吃,把中间的全剜掉,就吃几个角.(同学是这样吃的,不过我觉得挺浪费的~~~ *加到要炖的汤里面(本人没试,只是听说过哈) *弄点奶油什么的抹在上面,拌着吃 呵呵~ ~~
要是想比较干净,好吃点就把旁边的削了剥皮。那样比较好吃又干净。。。。