为什么我的笔记本电脑运行游戏 总是卡死或关闭程序？

楼主的配置可以啊，是什么游戏卡
网速稳定不
打开腾讯电脑管家——工具箱——上网慢
游戏官网都有相关配置的，你可以和你自己的对比看看了

如果想稳定加快速度，平时就要注意优化电脑，给楼主一点建议
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统存在病毒或木马。建议使用防火墙及杀毒软件。推荐腾讯电脑管家，免费软件。拥有云查杀引擎、反病毒引擎、金山云查杀引擎、AVIRA查杀引擎、小红伞和查杀修复引擎等世界一流杀毒软件内嵌杀毒引擎！保证杀毒质量。
6、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
7、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）。内存条可以用橡皮擦下

腾讯电脑管家有个网速保护功能你可以试试。打开腾讯电脑管家——工具箱——网速保护
网速保护功能可以使您在网络资源紧张的情况下，仍可以持续流畅地上网及收听在线音乐。
下载时，仍能流畅上网和在线听音乐。
支持所有常用的浏览器，使您上网无忧。
智能分配网络资源，让您的带宽使用最大化。

同时建议你还可以开启免打扰，打开腾讯电脑管家——右下角托盘——进入免打扰
免打扰模式是管家的一种智能工作模式，当您工作或游戏时，管家会智能进入免打扰模式，减少弹窗并限制自身网络占用。保护您电脑安全的同时给您一个沉浸式的工作或游戏环境。

你的配置没有问题，处理器是I7，这是顶级处理器了呢
你现在那么卡估计是中毒导致的
系统中毒会导致系统性能降低（因病毒也要占用系统资源，而且是大量的系统资源，
所以中毒的电脑也容易死机，做什么都慢），
这个你可以使用腾讯电脑管家查杀一下，
它有鹰眼引擎，有CPU虚拟执行技术，新一代机器智能技术，
可以深度清除顽固木马病毒

这样的情况建议用360系统急救箱来处理。具体步骤如下：
1、双击360系统急救箱，出现如图的界面，然后单击“开始系统急救”。
2、系统引擎初始化完成后，单击“修复”，勾选需要修复的类型，然后单击“立即修复”，完成后重新启动电脑。如果你不知道属于哪一类故障不懂得应该修复哪一类可以使用系统推荐的修复级别，不用选择而直接单击“立即修复”，或者勾选“全选”然后直接单击“立即修复”。
这样处理后应当可以正常，希望能帮到你。

建议您在使用过程中尽量不要同时开启多个程序，当您感觉电脑运行比较卡时建议使用游戏优化器进行内存释放【安全卫士-功能大全-游戏优化器】。

你说的情况跟你的配置没有关系，你的电脑配置很好。个人感觉是游戏跟你安装的系统也许冲突，就像64位玩不了一些游戏一样！