是不是他压力太大了,而且无处释放。人的精神过度疲劳或者紧张,晚上就会不停的做梦。
平时多多鼓励他,对他体贴一点,相互理解,相互信任~
男人的社会压力是很大的,他们是家庭的顶梁柱,要养家糊口。你要做的就是减轻他的负担,不要让他有太大压力,支持他,体谅他。让他觉得他对这个家所做的一切都是值得的。
你老公睡眠质量怎么样,每天睡多久,最好在8个小时以上,早晨醒来时是否精力充沛,还是很疲倦。
同时可以去看看医生,这样应该就不会有什么问题了。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
所以你最好回忆一下最近有没有发生过什么影响你丈夫情绪的事情,或者改变一下生活习惯,例如睡前可以根据自己的情况做一些无氧运动,或吃一些清淡的食物。改善一下睡眠状况。
如果情况一直没有改善的话,我建议你们最好还是要去看一下医生。我想你丈夫常说梦话的原因最主要可能是工作压力太大,真诚的祝愿你丈夫的情况能得到解决。