藏红花对人体有很多的养护效用，体质比较健康的人平时如果想用藏红花泡茶来增加身体的抵抗力，就用差不多一杯的水量，也就是200ml左右的水里放5～10根的藏红花，因为这个数量正好是人体所能接受的营养范围内，不会少了起不到效果，也不会多了对身体起反作用。
朋友；年轻人不要喝；因为青春正旺不需要阳补，经期女孩子不要和；它会使你经血过多因它‘活血’在有就是、藏红花是热药会使年轻人生痘痘的，到时你再去治痘痘得不偿失哈哈！
5-10根花丝可以泡四杯水呢，要喝几天停几天啊，不然会上火的
此药太贵了，主要是活血能力强，通经作用力专，此外养肝血。经常饮用精神充沛，面色红润，气血循环好。
据说是美容养颜，孕妇禁用！
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