win7电脑物理内存占用高,电脑卡，打开软件很慢。

建议升级电脑内存，或者降级为XP，其实系统不在于新就好，而是合适自己电脑的系统才是好系统，有时候盲目更新系统会发现不如以前的好用就是这个道理，望采纳

电脑配置差，显卡低，内存小，可以更换配置，另加一个内存条
电脑买的时间久了，硬件老化，反应迟钝
安装的系统本身就有导致反应变慢的因素，这种情况只能重做系统
软件不要安在C盘，C盘是系统盘，本身系统运行就需要时间，再安装软件无异于雪上加霜，拖慢电脑速度
电脑用久了，CPU和主板发热，导致电脑变慢，建议不要长时间用电脑
使用腾讯电脑管对电脑进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动 以便提高电脑开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。
　为了尽可能保持电脑性能稳定，建议一星期左右用管家清理垃圾与插件等一次。

电脑卡一般是由于电脑长时间使用垃圾文件和软件太多的缘故
建议你下载一个腾讯电脑管家，使用里面的清理垃圾和电脑加速功能。
删除一些多余的软件，有很多软件开机自带但是我们不需要，可以使用电脑管家的软件卸载功载
减少一些不必要的开机启动项，这个在电脑加速功能里有
保持良好的使用电脑习惯，经常进行电脑体检！
希望你的电脑速度能快起来！

电脑卡顿的原因：
1、电脑垃圾多
2、电脑有恶意软件
3、电脑内存出现问题
4、电脑硬件问题
5、软件或驱动与系统不兼容