从小到大的心理问题，有谁能帮帮我？心理医生及懂心理学的进！

尽量和别人说说话，先从打招呼开始，然后好好发泄自己的压抑，不要老想以前的事，你一定是一点点积累才会这样的。

太在乎别人的感觉，就没有自我了。

其实你内心的痛苦，源于你所关注的永远是你的伤口，久而久之，你看到的东西也就变得灰暗了。我不能说会给你多好的建议，我就跟你说说我的个人经历吧，我出身于农村，在中国来说，那是个极其落后的地方，后来我考上了大学，读到现在已经大四了，是所航空类的大学。外面的人总是会说我是个很幸运的人，可是他们不知道，大学四年里我几乎每天都在做各种兼职，大一的时候，给人家发传单，赚得很少，而且会经常遇到冷言冷语，后来我慢慢地开始做别的方面，到后来我不但能完全支付自己的生活费和学费，而且还能给家里邮一些钱……同学都说我活的不容易，但是我却真的很快乐，并不是我没有痛苦，而是我没有把阴暗作为我人生的主旋律。当然跟一个素不相识的你，说这些，并不是想显示我的坚强或是伟大，我只是想告诉你：阳光很好，我们要自己把花放到阳光下面！！！

亲爱的姑娘！能够正视自己，真是非常难得的！只有这样的人才会进步！

个人觉得如果想提高自信，只有一条路，那就是提高自己的能力！提高自己能力最有效的办法就是多读好书了！

世界上任何人最关注的只有自己，总是在乎别人的眼光，揣测别人怎么看你没有意义，比如你很滑稽的摔倒在地，旁人也只是看两眼，一笑置之罢了。
其实交友嘛，一找诚心善良的，二找比你优秀有能力的，近墨者黑。
19岁啊？还是需要学习的年纪，为了自己的将来，努力吧。