哥们！我168都能摸到280！你如果坚持练小腿！应该有效果！建议你做个超级篮板人！因为你有优势！扣篮不是篮球的全部！就想科比说的！不要总想着练那些让人惊讶的技巧和技术！比如三分和扣篮！先把最基本的连好！别人照样不敢忽视你！能在场上扣篮固然很酷！但是中国人没有美国人那么好的身体素质！把我们的优势发挥出来照样很棒！
你的弹跳只能算是正常。 除非长个子， 否则很难扣篮了。
我178， 助跑跳摸高310， 扣篮还差一点点。
你加紧练习，练练百米和弹跳， 打篮球时做个篮板王，也是很帅气的。
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