武术套路练习有什么用

2024-12-27 04:42:10

推荐回答（6个）

回答1：

一：套路，各种拳术的套路，别看没有什么技击做用，但是，这是武术的基本组成部份，套路可以段练身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就输了。从攻防在延伸出来，就可以去思考、模拟。虚拟一对手，对你来各种攻击，你来怎么样的去防守和反击，把这些个防守和反击动作组合起来，加以一定的力学原理，配合身体的灵活性和力量，这个就可以称之为一门武术。

回答2：

比赛，实战，健身，皆可，关键在于你对拳法的领悟和理解以及对于实战的把握和经验

回答3：

套路结合我的功夫，，打五六个不是问题

回答4：

锻炼身体的协调性，击打的连续性。

回答5：

套路可以锻炼实战所需要的很多素质。柔韧，耐力，爆发力……

回答6：

增加身体柔韧性，反应能力，速度力量