楼主好，急停跳投是篮球中常见却很难的一项技巧，我想哪只脚先停这不是重点，主要是要自然，你可以留意下，有时候是双脚同事刹住的，（个人习惯:我右手带球的时候是左脚先刹住，反之，当然也有两只脚同事刹住的PS：这个要停的时候和把球拿起来要同步紧接着出手）估计楼主是习惯走小碎步了，你急停要果断，多看看科比，我觉得他这个技巧使用相当的炉火纯青。我觉得这个技巧最大的难度不是怕走步而是命中率~~~~哈哈
快攻中急停是需要一个缓冲的，基本上来说左右手都是一样的，首先在急停的一刹那要重拍一下球，手腕有一个向后拉球的动作，你持球手的另一只脚在前用力，如左手持球，右脚在前用力，另一脚基本不发力。这样能保持平衡，就不会出现你说的走步现象了！这时候就要立刻投篮了。在选择急停的时间上，就是对手即将超过你的那一刹那！
最好前面有个缓冲~然后我一般测左脚然后跳投~如果别人追不上你的话就直接上篮好点~能追的上，稍微慢一点大概到3秒哪测左脚在前面！即停住立马跳投！
后撤步，皮尔斯那种就很好。
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