怎样可以放下一段感情放下一个人

我觉得，放下一个人的最好方式，应该有四种。真正的放下，不是让记忆归零，而是再一次想起来，心情也是波澜不惊的样子。

1.放下一个人的最好方式：分手的时候，不吵不闹不纠缠。

有的人，在分手的时候，就已经表现出了“放不下”。当感情慢慢变淡了，破裂了，总有一个人会提出“我们放手吧”，而那个不愿意放手的人，才是更痛苦的人。可以含泪说一句“我们放手吧”，其实是早有准备，即便心里很苦，但不会太苦。

相遇总是猝不及防，相离才是早有准备。原来也安慰过别人，“既然放手，就大大方方，这辈子谁都不欠谁的”，但是轮到自己了，却怎么也无法冷静下来，更不能做到大大方方。

读者阿民和我聊天的时候，说他分手的那一天，先是和女友吵了两小时，然后一个人在街头走了五个多小时，漫无目的。走累了，回到空空荡荡的屋子里，发现脸上有泪水滑落。一个大男人，居然在爱情面前，变得如此脆弱，要是女人，岂不是更加狼狈不堪。我同情阿民在遭遇，因为错的不是他，他已经很珍惜对方了，还为了对方连工作都辞掉了。但爱情不是一个人说了算，阿民只能学会“默默承受”。

不知道有多少人，和阿民一样，总想要纠缠一番，但纠缠有什么用。当你看到对方转身的时候，一切都结束了，你越纠缠，只是心越纠结，就像一条绳索，困住了自己的未来。放下一个人，就从分手的那一刻开始，变成一个安静的人，目送对方离开，然后你也慢慢转身，才是最好的选择。

2.放下一个人的最好方式：离开以后，不打扰不联系。

不打扰不联系，再好的感情，都会慢慢变淡。很多恋人，就是因为分开后，还舍不得删除对方的联系方式，甚至常常去对方的朋友圈看看，结果越看越思念，甚至心如刀割一般难受。

这里，还是说一说阿民，他因为放不下过去的人，总是通过各种各样的方式，知晓对方的生活，当他知道对方结婚了，整天借酒消愁，人生几乎要崩溃了。但是有一天，他喝醉了，迷迷糊糊地睡着了，手机也弄丢了。这下好了，所有的联系方式都没有了，也不能悄悄关注对方了。一开始，阿民拼命去寻找对方的联系方式，但两个月过去了，徒劳无功。他的心情跌落到了谷底，但也就是这一刻，他发现再想她的时候，觉得没有那么重要了。

时间是最好的疗伤药，所有的感情创伤，都会因为时间而变得平淡。因此，离开曾经爱过的人，就再也不要联系了，也不要保留任何的东西。每个人都会“睹物思人”，如果你什么都看不到，也就慢慢放下了。

3.放下一个人的最好方式：思念的时候，什么都别去做。

天下最傻的人，就是对方离开了你，你却还是一直讨好对方，把对方当成“宝贝”。比方说，她求你办一件事，你两肋插刀也要办好；她的婚姻不够好，你还认认真真听她倾诉，甚至请假去陪她；她的孩子走丢了，你满世界去寻找；她的丈夫工作出问题了，你暗中出一把力......反正你对她是有求必应。

都说，“昨夜梦见了谁，第二天一大早，醒来了，就去找他。”其实不必了，因为在一起的时候，都没有让爱情结成正果，后来再去找，不过是一场笑话。也许别人已经忘记了你，从来不希望你打扰 他。

还有，“天天思念的人，注定要重逢。”这样的话，你可以相信，但别全信，因为重逢的时候，也许是来生。到底什么时候可以重逢，一切都有天意 ，从来不是因为你天天思念。今生不能在一起，其实是天意难违，你不必自责。

有时候，你放不下，是因为太期待重逢，或者是因为思念过后，主动关注他。从今往后，你不管多么思念他，都不要去联系他，也不要打听他的消息。你习惯了这样“冷漠”，记忆会慢慢变得模糊，再也找不回当初的感觉。

4.放下一个人的最好方式：没有人爱的时候，始终相信爱情。

“有人来伤害你，就有人来爱你”，爱情也是一种“能量守恒”。你爱他那么久，但没有结果，那不是你的错，是他没有福气得到你的爱。但凡因为一个人，弄丢人生全部幸福的人，都是智慧不够。

学会转身，去遇见对的人，这样的方式，才是真正放下一个人。幸福就是这样，没有最幸福，只有更幸福。当更大的幸福涌进生命的时候，曾经的幸福就微不足道了。

你要相信爱情，不管有没有人爱你。即便你年纪大了一点点，但也没有关系。人家还有黄昏恋，也不觉得爱情来得太晚，依旧是幸福满满。

①时间会证明一切。时间真的是一个伟大的事物，它可以让你成长，理解成年人的艰辛，它可以带你脱离苦海，从感情中走出来。想要忘记一段感情或一个人，时间就可以做到，但是过程会比较漫长，在新的时间段里，我们会遇见新的朋友，我们也不是没了他们就不能活，我们还有最爱我们的父母，亲人，朋友，不值得为了一个将要与自己不相干人而伤心。
②要以自己为中心。我们要让自己开心起来，换一种角度去思考问题。分手了就说明不合适，自己也不要强求，毕竟强扭的瓜也不甜。我们完全可以把自己打扮的漂漂亮亮的，不想那些伤心事，好好工作，提高自己，这样以后见面的话也可以更有底气，自己没有他过的更好更优秀了呢！
分手了就说明不合适，而不是自己不够好，我们可以以自己为中心，好好学习，提高自己，把一切不开心化为积极工作的动力，不仅能让自己更优秀，还能放下一段感情或者一个人哦！

找些自己感兴趣的事做一做，或是特意安排些事情做，把思想注意力集中到其他地方，时间久了，你就会慢慢打地下这段感情放下这个人了。个人想法！仅供参考！

如何放下一段感情？

你决定了放弃这段感情了吗？