请问大家我有点这种强迫症应该怎么办？问题描述在下面，请大家帮帮我给点好的解决办法吧，谢谢

你这种强迫症。是由于你想到这儿，所以就必须去买。可能是自己心里特别想去买吧，或者在他们家。那一次购物购物的特别开心，所以你潜意识里就想去这家商店买东西。如果你要想改掉这个毛病，每次你就适度的。转开这个商店往别的地方走。故意不经过他。干些别的事情，忘掉这件事情。不去想也不去买，时间长了你就会忘了。

其实你是对自己有些过虑了，在生活中有很多时候我们都有强迫症，比如出门时老认为没锁门，开车也总想是不是忘锁车等等，但都没往心里去，再检查一下就行了，而你总认为自己得了强迫症，这就会总强调自己是强迫症，就会更严重！

我觉得最好的方法就是你把自己的工作量加大。省的你有时间去逛商场，两次六次的，那样你就几乎没有时间去消费了，这整天工作。忙的焦头烂额的。哪有时间去想这些事情了？

可以加强体育锻炼例如跳广场舞，瑜伽，与朋友逛街，做家务，让自己生活充实起来

首先不要紧张，要放宽心。很多疾病都是病人过度紧张而加重的。有病并不可怕，正确面对，积极治疗，一定会有好转的。其次去医院检查，确诊疾病，配合医生进行治疗。第三，还可以去找心理医生，进行捕助治疗。其实最关键的一条，就是保持乐观，既使有病，也能好三分。