一分钟告诉你喝水减肥的真相
没有这种说法
少吃多运动就好了
只有摄入的热量少于消耗的热量
就可以减肥
不然就不可能的
你好：
减肥关键还是要多运动，控制嘴巴少吃东西噢
另外晚上睡觉前别喝水，要不第二天会浮肿的
没听说过喝热水可以减肥的，少吃高热量的食物，再则多运动，有规律的生活习惯一定会达到减肥的效果！
喝温水，你说的热水应该也是指温水吧？！多喝温水能排毒！能减肥的！多喝水，多运动，少吃热量高的食物，不管做什么？都得坚持才有效果！相信接下来你即健康又能减下脂肪！
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