饭后马上运动就会使本来该到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉中。各处肌肉内的血液流量大，流经消化器官的血液就减少。结果胃肠蠕动减弱，消化液减少，从而影响消化。
因为刚吃完饭需要安静的休息一会，好好消化，否则会消化不良肚子疼
