这是成年人正常心理现象，目前社会人生活压力大，人生不容易十之八九！只能看淡和想开点！
你可以在网上和陌生人聊天，但要有戒备心，以防骗财！也可以和朋友同事倾诉，找个时间去旅游，也能缓解压力，让自己心情好的！
至于过的好不好，也只有自己努力奋斗，靠谁都不如自己！只有尽力而为，让自己生活好些！愿你幸福
人生在世，不如意时常有之，心情就会莫名的低下失落，加上你的身边没有可以倾诉的人，如果长期的憋在心里，身体就会受到不好的影响，在网上和陌生人说说心里话，可以排解自己的负面情绪，帮助自己走出阴影，我建议你在生活中交几个知心朋友，这样有助于你提高生活质量，让自己过的更开心快乐。
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