请大家救救我的头发！

不要经常熬夜、、这样休息、、不要把护发素上到头皮、那会引起大量的出油、、正常洗发是2天一次、因为头皮是有保护膜的、、你要天天洗最好不要去抓头皮、、、要放松心态、、会变好的、、、

你最近肯定经常熬夜或者劳累吧? 这是一方面原因.还有就是你的饮食方面,少吃点辛辣 油炸的东东,.
最后建议.改变正常的作息时间. 多吃些青菜.

其实个人不建议每天洗头，因为头皮表层会自然分泌油脂作为保护层，当你洗头过勤时会破坏原本细薄的油脂保护层，进而头皮会变得敏感，大量出油

以我的经验，是护发素的问题。

我有几次就是，刚洗完头，吹风筒吹干，头顶就好像没洗过一样，这是因为护发素，发根本身绝对不可能那么快就分泌出油腻（除非你身体有问题）

我也是天天洗头型，虽然大家都说，天天洗头不好，但是我觉得我适合天天洗头。

以你现在的问题，适合伊卡璐这种洗后很清爽的类型的洗头水，但是，伊卡璐必须配合护发素，记得每次洗头都要冲干净。

我的经验就是，你下次洗头不要用护发素先，直接用洗发水，洗完里偶记用吹风筒吹干，绝对的清爽，如果真的是你护发素的问题，就要多几次不用护发素洗头，只用洗头水。

如果楼主相信我的话，等头发洗完不油了，就试试伊卡璐吧，记得每次洗头一定要配合护发素，同一个牌子的。（我用的是西柚味道的，很香~）