那是因为头太低了,你可能是低着头在水池里怕水流到外面,建议你在洗澡的时候洗鼻,头放正不要低头,洗的时候左右侧一下头就行了.
还有可以是水太凉,用温水.
其实你不用担心的,只要水从另一个鼻孔流出来就没问题的,多洗洗就会习惯的,不会加重鼻炎的.
如果用加盐,要用海盐,粗的那种,不要用加过碘什么的.
您使用洗鼻壶之前有问过专业的瑜伽老师么？额部发胀，可能是由于使用不正确，水是直接从一侧鼻孔进入， 从另一侧鼻孔出的。希望您能咨询一下老师正确的使用方法。
不放盐也可以，但是比起淡盐水鼻子会感觉稍微有点呛。盐水杀菌作用更好点。
希望您能满意～
根本是乱花钱
瑜伽洗鼻壶很简单 不需要网购 一个小纸杯不需加满 只要4分之一 放螺旋藻盐
温热 吸入一小部分的 盐水 不能吃进去 必须从口吐出 盐水 不能吐口水
否则这样会鼻肿的
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