我觉得你运动打球的时候精力注意力都放在外界的情况，所以没怎么感觉到脚上的疼痛感，听你叙说感觉你的脚还是伤了筋，建议你骨头医院好好看看吧，别影响正常生活，你晓得伤筋动骨一百天吧，都没好好养养就打球，怎么能好实在。。。。希望我的建议对你能有点用
运动的时候血液流速加快，就像机器发动以后小闻听根本感觉不出来！但静下来后，明显感觉疼痛难忍！估计你的情况是运动过量，确实需要静养，多吃点高蛋白的食物！没事多按摩按摩肌肉，促进血液循环，换家医院查查，有问题千万马虎不得
A
崴脚后 切记别拿热水泡 必须那冰水敷着 自己慢慢的按摩一下 可以稍微的活动一下但别进行激烈的运动 最好到医院去检查一下 看骨头有没损坏 ！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024