老年人多长时间吃一次虔参堂海参比较合适？

2024-12-17 15:48:26

推荐回答（4个）

回答1：

老年人吃海参最好是每周两次或者四天一次这样的吃法是最营养的，老年人身体机能下降吃多了反而容易上火。

回答2：

老年人
吃海参
可以每三天一次。一次的量不可超过五十克，或者每天吃二十多克也可以，吃的次数多就要相对的减量。
美味不可多得，海参是不能多吃的。

回答3：

指导意见：
你好，老年人吃海参好的，海参的营养价值较高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素b1、维生素b2、尼克酸等。服用要适量，祝你健康。

回答4：

正常来讲如果是滋补的话每周两次每次不超过一百克的量就可以了。这样是比较科学的进补方法。最好是煮粥吃。