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为什么练三角肌后反而减了三头肌附近的赘肉
为什么练三角肌后反而减了三头肌附近的赘肉
2025-02-23 04:24:52
推荐回答（1个）
回答1：
练肌肉的同时也会将被训练的部位的脂肪给消耗掉的。
也就是说如果你要练腹肌的话，基本上肚子腹肌那部位很少会有赘肉的，也就是说那部位的脂肪量已经很少了
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