深蹲，可能是很多锻炼的身体的方式之一。如果每天坚持深蹲，身体会变成什么样？
不会有任何变化。同一个部位是不能连续两天锻炼的，这样每天都锻炼的后果就是腿部越练越差，肌肉越练越差，一个月后可能还不如当初呢。
每天做100个深蹲的人，坚持1年后，身体会有什么变化？
如果可以的话，建议负重做，这样效果更好
