看你是干什么工作的了！现在越来越多的电脑工作者，出现这样的症状，也可谓是办公室综合症，也可理解为亚健康状态。每天僵硬的姿势和大脑频繁的思考，都是造成这类症状的原因。工作有没办法，只能自己找机会调节了，空隙时间活动活动，到天台或者楼外呼吸呼吸新鲜空气，再或者晚上来点简单的体育运动。再吃点有营养的东东，应该会有所改善。
可以中医治疗的
