当你感觉压力大的时候,你是怎么处理的

2024-12-26 00:57:38
推荐回答(5个)
回答1:

能够有一份安稳的工作已经很不错了,我觉得只要是体力允许你继续工作的话那是没有问题的,现在的年轻人有几个人的工作是朝九晚五的,有几个人的工作是自己喜欢的,又有几个没有心理压力的,这些要是做到没有真的很难,所以你要往轻松了想,别老压抑着自己,时间长多身体不好的,想想看做了这份工作以后你收获到的东西吧! 大多数年轻人都是处于这种状态的呀,也是工作性质决定的,所以要自己学会调节解压,感到压抑的时候找个最适合自己的方式发泄一下,和朋友聊聊啊什么的。上网聊天也不错!

回答2:

不要在工作上给自己设太多的目标与要求,坦然的面对工作的事情,努力的把自己的事情作好就行,最重要的不要给自己太高的目标。要学会如何调节自己的情绪。放松让自己在看电视,游玩上,不要让脑子思考太多。这样就能放松自我。

回答3:

找个朋友聊天来忘记烦恼(真实的好友)
上网找个网友诉说,分享一下或释放一下(可靠直觉)
运动,跑步,
在屋里锁门关窗狂喊发泄
看电视,电影
写些东西发表
。。。。。。。哭也是不错的,排毒呢!

回答4:

当你下班的时候,就尽量不要想公司事情,留点空间给自己,做自己喜欢的事情.

回答5:

先逃避给我压力那些事一段时间再说。不能逃避的就以最快的速度解决。