两种,一则得道,二则长生长生有分两种一则神长生,二则神形长生无论哪一个,都离不开,道这是所谓修真真是真人,真正的人,意思是不被任何东西困住,真真正正的人,比方人不是想做什么就能做什么,而是不想做什么就不做什么虽然话简单,但这就是真人。具体可参见诸如老子列子庄子等人著作