葡萄籽胶囊的作用是什么以及功能

2024-12-19 13:45:36

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回答1：

葡萄籽和螺旋藻可以一起吃。如果不是必要，维E胶囊就不要吃了。螺旋藻和葡萄籽都有和维E胶囊相同的作用，维E为脂溶性维生素，一般的每日摄取量是200～1200IU（即200~1200mg），摄入量过大不易代谢，长期累积反而会引起反作用。一般吃一周停一周。

葡萄籽胶囊中存在着“原花青素”，它能有效清除体内多余的自由基，抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍.所以它抗衰老效果比VE更好.

螺旋藻其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收。