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有时候肌肉会僵硬，伴我疼痛，如果不动就一直痛，活动一下就好了，这是什么原因或什么疾病？
有时候肌肉会僵硬，伴我疼痛，如果不动就一直痛，活动一下就好了，这是什么原因或什么疾病？
2024-12-14 20:37:13
推荐回答（3个）
回答1：
运动过量，记着剧烈运动之后不要立即休息，而要缓慢运动等全身肌肉放松下来在休息
回答2：
缺钙了，抽筋么
回答3：
血液不流通
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