哪些食物糖尿病患者不适合吃

�杂谠し捞悄虿∫灿泻艽蟮淖饔谩� 血糖稳定，以下这些食物最好不要轻易尝试。　　1.糯米 。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖 ，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。　　2.爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。　　3.枣子 。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。糖尿病人应该食用含糖量在10%左右为最佳，所以请尽量去百度科学里去查询你所吃食物的含糖量。　　4. 甘蔗。 甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽说甘蔗有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖， 果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。 　　 5.各种辣椒。 糖尿病病人该适当的避免辛辣的食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

糖尿病患者不能吃什么食物？

这三大类的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。

吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升

糖尿病别光少吃甜，这3类食物最升糖，劝你再馋也要忍住！