XP和W7看你个人爱好了,XP最好装原始的!
XP的盗版可以升级什么的,win7你要问经销商,你的电脑是否能装,win7防盗功能,不是随便装的。
装win7吧,现在的win7开发得已经很完善了。然后使用MSE2.0杀毒(微软出的win7专用杀毒),安全系数大大提高。系统的话,去微软官网找,然后百度激活码,激活一下就可以了。