晚上常十二点睡,对身体有什么影响吗?谢谢了,大神帮忙啊

2024-11-24 02:32:28
推荐回答(3个)
回答1:

怎么没有影响啊。人的肝脏从晚间11点到凌晨1点钟在造血呢。你不睡觉那么你的造血功能根本没有办法实现。不想变成黄脸婆就早点休息吧!

回答2:

肯定会影响吧,人应该按时休息,不然第二天会没有精神做好事情,并且会对新陈代谢不好,长黑眼圈什么,尽量早睡吧!

回答3:

十一点睡十二点熟睡最好