本人打小前锋...手掌比较大...为什么我投篮有时很准有时不准?是不是我手掌大的原因?

2025-01-06 16:02:38
推荐回答(6个)
回答1:

手掌大不大关系并不是特别大,关键是你的动作要领掌握的如何

现在很多人说起来貌似很专业,分卫,控卫,大小前锋什麼的,可是你对真正的篮球动作要领掌握多少呢?

跟我检查一下:

你的掌心是否贴在球上?如果是,那麼错误,投篮时手指将球抱住,手心和球不应该接触。

你的三个直角做好了麼?上臂和躯体直角,小臂和上臂直角,手腕和小臂直角

你的持球手臂是否小臂垂直地面,并且收拢到身体正面呢?

你投球的时候,是否是大臂带动小臂,小臂带动手腕的过程呢?如果不是,球的路线会很硬。

你是否有中指最后拨球?中指最后拨球可以保证球的路线正中,并且带有后旋稳定球身。后旋球本身也比较容易进。

你手掌投篮时是否保证投出的动作不改变直到球离手?即看起来像蛇形刁手一样?

虽然说射篮的基本动作应该假设大家都有正确练习过,但是看你问出投篮准确与否和手掌的关系这样的菜鸟问题,我想还是应该和这个有关系吧。

射篮的基本动作如果练习的正确,你当然也不一定会投的很准确,但是至少不会出现时准时不准的问题。

另外一个很可能的原因是体力问题,如果你不注重体力和力量的训练,很可能在体力或者力量不足的时刻动作变形比较严重,导致准确率下降很多。

回答2:

打球绝对要根据人的状态来说!个人认为,一般准的时候,就是投篮之前脚步能踩到点上,手也能很好的稳住球,这样进球几率就比较大;不准的话就是二者其一没有做到位。一般就是这情况,再就是利用想象法,坐在场边看别人打的时候,要置身其中考虑到这个球你自己怎么处理,个人认为对投篮很有帮助,比每天练习500次更管用! 纯属个人体会!

回答3:

用食指和中指拨球,压腕的同时膝盖伸直。

回答4:

手掌大那是好事,有状态的问题,还有就是你的投篮不够稳定,多家练习

回答5:

投篮是腕力吧,准不准是手感为题,多练练就好了

回答6:

投篮准不准 跟手的大小没关系 !!! 手感好投篮就准 手感不好就不准 这是大家常说的!
所谓的 手感
实际就是球性!
球性的好坏决定了 你的投篮命中率,决定了你运球的稳定性!!!
用句在体校时候 我们教练常说的话吧!! “练的太少了!”
练的多了 你会做到一个我们在学校时候长讲的境界....“心中有筐”
呵呵 说的有点不靠谱了!!
总之 想提高投篮的命中率还有稳定性 多练习投篮是必不可少的 还有一个不要忽略 那就是对球性的练习 这个很简单 只要平时多触摸球,多拍球,时间久了 你会觉得球是你身体的一部分!对你的运球 突破 都很有帮助!这是一个对篮球的理解上的一些问题!呵呵 上学的时候 运动心理学里面讲过!希望能帮的上你