不是。不要
总以为
自己有病。要坚信自己心理健康，自己心理才会健康。你只是心地过于敏感罢了，平时可能是个比较细心的人。有时如果又出现这种情况时，就去做一些其他的事情来转移自己的注意力，时间长了以后你也许就不会去怀疑了。
不是啊，有的时候我们在那时做事情的时候都会很急啊什么的，事后想想还有很多欠缺的地方，于是就越想越后悔，越想越怀疑。
我个人觉得不是什么病，要是真的担心，就去看看心理医生啊！
应该是有点强迫症～放松点～不要总是胡思乱想`~有这种情况的时候尽量找点自己喜欢的事做～转移下注意力～还有要多注意休息~不要总苛责自己～多和家人朋友交流沟通下～保持心情愉快舒畅～
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