我逐个给你解释。
卧铺票并不是必须待在卧铺车厢，你可以去餐车也可以去硬座车厢兜几圈，没人管你。当然半夜不行。
卧铺车厢也有座位的，每组铺位（上中下）对应一个座位，你如果是中铺或者上铺累了可以坐，随便坐都可以的，不是只能坐你对应的那个。
卧铺换票是上车后列车员会把你的火车票收走然后给你对应铺位的卡，当然下车的时候会给你换回来的，这样做是方便列车员统计，在晚上的停靠车站便于叫你，不会让你坐过站。
如果你坐的火车中途车站停车时间比较长你还可以下车转一下，但是一定要和列车员打声招呼，免得误了上车。
有什么不明白的再问我。
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