中医的“气”有两个含义，一是指构成人体和维持人生命活动的一种精微物质，二是指脏腑组织的功能活动。气虚，指由于这种精微物质缺少而导致脏腑组织功能失常。黄帝内经云：动则阳气生。就是说人要经常活动，才能够维持人体对气的正常需要。一旦“气虚”，需要从活动、饮食、药物诸方面进行调理。
